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想要未来宝宝爱吃健康食品身体棒棒,孕期做味觉胎教有好处

阅读596| 发布: 2018-01-23 15:16 | 点赞: 939

很多孕妈妈可能没有听说过味觉胎教。实际上,一切能对胎儿产生好影响的方法都可以当做胎教。味觉胎教属于趣味胎教方法中的一种,孕妈妈可以在品尝健康美味食物的同时,把这种感受想象并传达给胎儿,能对胎儿的味觉起到积极的影响。

孕11—12周前后,胎儿的味觉发育完成,可感受甜、酸等多种滋味。为此孕妈妈也不要一味吃酸食,还要吃一些甜、苦、涩等多种味道,以利于胎儿味觉的发育。

法国国家科学研究中心的专家曾研究发现,孕妈妈妊娠期间所吃食物的味道对胎儿味觉的形成和喜好有很大影响。

在实验中,一组孕妈妈在妊娠期间常吃带苗香味道的食物,她们所生婴儿一出生就被苗香的味道所吸引,4天后更有喜好茴香味道的表现。 研究专家认为,孕妈妈养成对某些健康食品的喜好,这对未来的宝宝发育成长有积极的作用。

所以,在胎儿味觉快速发展的孕中期,孕妈妈在孕期过程中,应养成良好的饮食习惯,不偏食,不暴饮暴食,多品尝品种繁多营养丰富的食品,以促进胎宝宝味觉的发育。

还要注意的是,胎儿的味觉大部分是源于母体的。如果孕妈妈不注意饮食,经常去吃油炸食物或者喜欢抽烟喝酒,胎儿会认为这些味道是安全的,并且会把这种味道当做必要的养分。将来宝宝长大后,即使知道烟酒不利于健康,但也不会产生特别的抗拒心理。

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